Positiivisella itsesi johtamisella kohti hyvinvointia ja tavoitteita
Positiivisessa itsensä johtamisessa käytetään positiivisen psykologian tuottamaa tutkimustietoa.
Positiivisella itsesi johtamisella kohti hyvinvointia ja tavoitteita Lue lisää »
Järeät hyvinvoinnin vahvistajat paremman työelämän ja oman hyvinvoinnin lähteenä 3/3
Tämä kirjoitus on jatkoa kahteen edelliseen blogikirjoitukseeni, jotka pohjautuivat pääosin Sanna Wenströmin ja Laura Halosen pitämään VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmennukseen. Tässä vielä kertauksena voimakehäteorian ydin: ”Kun ihminen voi toimia työssään ja elämässään alueella, jossa vahvuuksien eri lajit kohtaavat, toimii hän voimavyöhykkeellään, joka on innostuksen ja kukoistuksen optimaalinen vyöhyke (Niemic, 2018; Mayerson, 2015).” (Wenström 2020, ja Halonen & Wenström 2021.) Voimakehään kuuluu kuusi
Järeät hyvinvoinnin vahvistajat paremman työelämän ja oman hyvinvoinnin lähteenä 3/3 Lue lisää »
Järeät hyvinvoinnin vahvistajat paremman työelämän ja oman hyvinvoinnin lähteenä 2/3
Tämä kirjoitus on jatkoa edelliseen blogikirjoitukseeni, joka pohjautui pääosin Sanna Wenströmin ja Laura Halosen pitämään VOIMAKEHÄ®-lisenssivalmennukseen. Jos voimakehäajattelu ei ole sinulle tuttu, niin voimakehäteorian ydin on seuraava: ”Kun ihminen voi toimia työssään ja elämässään alueella, jossa vahvuuksien eri lajit kohtaavat, toimii hän voimavyöhykkeellään, joka on innostuksen ja kukoistuksen optimaalinen vyöhyke (Niemic, 2018; Mayerson, 2015).” (Wenström
Järeät hyvinvoinnin vahvistajat paremman työelämän ja oman hyvinvoinnin lähteenä 2/3 Lue lisää »
Järeät hyvinvoinnin vahvistajat paremman työelämän ja oman hyvinvoinnin lähteenä osa 1/3
Oletko pohtinut, mitkä ovat omat tai kollegasi, ystäväsi tai perheenjäsenesi vahvuudet? Oletko huomannut, että jo pelkkä vahvuuksista puhuminen tuntuu meistä hyvältä ja saa aikaan myönteisiä tunteita? Vahvuuksien on myös havaittu olevan kestävän työuran keskiössä. TTL:n raportin ”Hyvinvointia työstä 2030-luvulla” mukaan kestävän työuran elementeistä tärkein on se, että työn ja työntekijöiden vahvuuksien, taitojen ja kiinnostuksen kohteet*
Järeät hyvinvoinnin vahvistajat paremman työelämän ja oman hyvinvoinnin lähteenä osa 1/3 Lue lisää »
Miksi oman osaamisen tunnistaminen kannattaa?
Miksi oman osaamisen tunnistaminen kannattaa? Mitä vastaisit, jos sinulta kysytään mitä osaat, mitkä ovat sinun vahvuutesi ja millä tavalla juuri sinä olet ainutlaatuinen? Monelle meistä voi olla vaikeaa vastata näihin kysymyksiin äkkiseltään. Oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamisessa on kuitenkin monia hyviä puolia. Sen vuoksi siihen kannattaa käyttää aikaa. Avauskysymykseen moni meistä vastaisi herkästi kertomalla omasta
Miksi oman osaamisen tunnistaminen kannattaa? Lue lisää »
Mikä on sinun todellinen potentiaalisi?
Se löytyy vahvuuksistasi! Asiaa voi lähteä purkamaan myös siitä näkökulmasta, koetko olevasi itsellesi merkityksellisessä työssä, jonka tekemiseen koet usein sisäistä paloa ja joka energisoi sinua? Jos vastaat tähän kysymykseen myöntäväsi, olet luultavasti jo tunnistanut omat vahvuutesi. Jos taas vastasit kielteisesti tai epäröiden, sinun kannattaa jatkaa lukemista. Mitä vahvuudet sitten ovat? Ne ovat ominaisuuksia,
Mikä on sinun todellinen potentiaalisi? Lue lisää »
