Miten päädyin yrittäjäksi ja yrittäjyystutkijaksi poliisin kuulemisen jälkeen 

Positiivisen psykologian blogi, Yrittäjyys / By /

”Minusta ei koskaan tule yrittäjää – riittää, että perheessä on yksi yrittäjä”. Näin sanoin joskus alle 10 vuotta sitten. Sillä hetkellä olin tyytyväinen työsuhteeseeni ja vähemmän tyytyväinen yrittäjäpuolison silloiseen ajankäyttöön töiden suhteen. Useamman elämän tarjoaman kasvunpaikan jälkeen, mm. ulkomaille muutto ja irtisanoutuminen, päädyin kuin päädyinkin vuonna 2018 siihen, että voisin tehdä töitä yrittäjänä.   ”Minusta […]

Miten päädyin yrittäjäksi ja yrittäjyystutkijaksi poliisin kuulemisen jälkeen  Lue lisää »

Yhteistyo luonteenvahvuutena

Yhteistyö luonteenvahvuutena – oikeudenmukaisuuden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Yhteistyö luonteenvahvuutena liittyy yksilön käyttäytymiseen ryhmätoiminnassa. Yhteistyön luonteenvahvuuden omaava on lojaali, luotettava ja sitoutunut tekemään osansa ryhmän menestyksen eteen. Ryhmiä on monia erilaisia, kuten työyhteisön ryhmät, harrastusryhmät, kaveriporukka, perhe, avioliitto, vanhemmuus ja lähiyhteisö tai vaikkapa valtion jäsenyys eli kansalaisuus. Tällä luonteenvahvuudella varustettu kantaa sosiaalista vastuuta ryhmäänsä tai jopa ihmisyyttä kohtaan, eikä ryhmällä välttämättä ole edes

Yhteistyö luonteenvahvuutena – oikeudenmukaisuuden hyve Lue lisää »

Ystavallisuus luonteenvahvuutena

Ystävällisyys luonteenvahvuutena – inhimillisyyden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Ystävällisyys luonteenvahvuutena on yksinkertaisesti ystävällistä käyttäytymistä toisia kohtaan. Ystävällisyys luonteenvahvuutena näyttäytyy esimerkiksi anteliaisuutena, oman ajan, rahan tai kyvykkyyden antamisena tarvitsevien käyttöön. Ystävällisyyteen liittyy myös myötätuntoisuus, joka näkyy olemisena toista varten silloin, kun hän sitä tarvitsee. Tällä tarkoitetaan esimerkiksi kuuntelemista tai olemista vain yhdessä hiljaisuudessa. Se sisältää syvän huolen toisen hyvinvoinnista. Lisäksi ystävällisyys voi näkyä toisten

Ystävällisyys luonteenvahvuutena – inhimillisyyden hyve Lue lisää »

minun voimakehani4

Minun voimakehäni väitöskirjamatkaa varten

Positiivisen psykologian blogi, Voimakehä ja vahvuudet / By /

Minun voimakehäni Omia vahvuuksia voi pohtia yleisesti, mutta yhtä lailla niitä voi peilata erityisesti jotain tiettyä tilannetta, tehtävää tai tavoitetta varten. Olen aloittamassa isoa projektia, joten keskityn #minunvoimakehä pohdinnoissani tähän projektiin. Sain viime viikolla suureksi ilokseni kuulla, että minulle on myönnetty jatko-opiskeluoikeus Lapin yliopistoon ja pääsen suorittamaan tohtorintutkintoa eli työstämään väitöskirjaa. Mikä parasta väitöskirjatutkimus kohdistuu

Minun voimakehäni väitöskirjamatkaa varten Lue lisää »

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena – viisauden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena käsittää järkevien ja loogisten valintojen tekemisen ja ideoiden, mielipiteiden ja faktojen analyyttisen tarkastelun. Se näyttäytyy tilanteen tai asian tarkasteluna useammalta kannalta ennemmin kuin nopeiden päätelmien tekemisenä. Siihen yhdistyy avarakatseisuus, kyvykkyys muuttaa omaa näkemystä uusien todisteiden valossa ja avoimuus toisten argumenteille ja näkökulmille. Siihen liittyy myös aktiivinen tiedonhaku omasta mielipiteestä, suunnitelmasta tai tavoitteesta eroavista

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena – viisauden hyve Lue lisää »

Rannikko

Miten hallita stressiä luonteenvahvuuksien avulla – 15 vinkkiä

Positiivisen psykologian blogi, Voimakehä ja vahvuudet / By /

Luonteenvahvuuksien käyttäminen tuottaa (mieli)hyvää itselle ja muille, eikä vahingoita ketään, ja ne ovat läsnä kaikkialla. Sen vuoksi niiden aktivoiminen on mainio apukeino myös haastavissa tilanteissa. Kirjoitinkin sinulle 15 vinkkiä miten hallita stressiä luonteenvahvuuksien avulla. Nämä vinkit ovat VIA-instituutin johtajan Ryan Niemicin kokoamia tieteellisesti tutkittuja stressinhallinnan keinoja. Jos kaipaat vielä lisätietoa siitä, mitä luonteenvahvuudet ovat, lue

Miten hallita stressiä luonteenvahvuuksien avulla – 15 vinkkiä Lue lisää »

aerial photo of castle beside forest

Positiivinen itsensä johtaminen ajatteluna ja toimintana (D)

Itsensä johtaminen, Positiivisen psykologian blogi / By /

Tämä positiivista itsensä johtamista käsittelevän kirjoitussarjan viimeinen osa on tärkein osa-alue, kun puhutaan positiivisesta itsensä johtamisesta. Sillä on yhteys kaikkiin muihin PRIDE-teorian osa-alueisiin, joilla tähdätään hyvinvointiin ja itselle tärkeiden tavoitteiden saavuttamiseen. Tässä viimeisessä osa-alueessa ovat keskiössä itsetuntemus ja itsereflektio. Ne molemmat auttavat johtamaan kohti oman näköistä elämää ja itselle tärkeiden tavoitteiden ja unelmien toteuttamista hyvinvointia

Positiivinen itsensä johtaminen ajatteluna ja toimintana (D) Lue lisää »

white clouds

Positiivinen itsensä johtaminen ja myönteiset käytänteet (P)

Itsensä johtaminen, Positiivisen psykologian blogi / By /

Myönteiset käytänteet ovat keskeinen osa positiivista itsensä johtamista, jonka keskiössä ovat hyvinvointi ja omien tavoitteiden saavuttaminen. PRIDE-teorian mukaan myönteisillä käytänteillä tarkoitetaan sellaisia käytänteitä, jotka lisäävät innostusta, työn imua ja hyvinvointia. Käytänteet ovat myönteisiä ja erityisesti silloin, kun ne tukevat muita PRIDE-teorian osa-alueita eli myönteistä vuorovaikutusta ja yhteistyötä, erilaisten vahvuuksien ja osaamisen tunnistamista, hyödyntämistä, kehittämistä ja jakamista;

Positiivinen itsensä johtaminen ja myönteiset käytänteet (P) Lue lisää »

cold glacier snow landscape

Positiivinen itsensä johtaminen ja yksilöllisten vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen (I)

Itsensä johtaminen, Positiivisen psykologian blogi / By /

Positiivisessa itsensä johtamisessa omat vahvuudet, niiden tunnistaminen, hyödyntäminen ja kehittäminen ovat keskeisessä roolissa, koska vahvuuksien käyttäminen tuottaa sinulle hyvinvointia, innostusta ja auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi.

Positiivinen itsensä johtaminen ja yksilöllisten vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen (I) Lue lisää »

Scroll to Top