Positiivisen psykologian blogi

Ystavallisuus luonteenvahvuutena

Ystävällisyys luonteenvahvuutena – inhimillisyyden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Ystävällisyys luonteenvahvuutena on yksinkertaisesti ystävällistä käyttäytymistä toisia kohtaan. Ystävällisyys luonteenvahvuutena näyttäytyy esimerkiksi anteliaisuutena, oman ajan, rahan tai kyvykkyyden antamisena tarvitsevien käyttöön. Ystävällisyyteen liittyy myös myötätuntoisuus, joka näkyy olemisena toista varten silloin, kun hän sitä tarvitsee. Tällä tarkoitetaan esimerkiksi kuuntelemista tai olemista vain yhdessä hiljaisuudessa. Se sisältää syvän huolen toisen hyvinvoinnista. Lisäksi ystävällisyys voi näkyä toisten […]

Ystävällisyys luonteenvahvuutena – inhimillisyyden hyve Lue lisää »

Sinnikkyys luonteenvahvuutena2

Sinnikkyys luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Sinnikkyys luonteenvahvuutena on tärkeässä roolissa tavoitteiden saavuttamisessa niin työssä, opinnoissa kuin vapaalla. Se on tärkeämpi tekijä kuin älykkyysosamäärä. Sinnikkyys luonteenvahvuutena tarkoittaa halukkuutta työskennellä kovasti ja tehdä loppuun sen, mitä pitääkin tai mitä haluaa eteen tulevista esteistä, vaikeuksista ja mahdollisesta tuen puutteesta huolimatta. Sinnikkäille ihmisille on ominaista asioiden loppuun saattamisesta tuleva mielihyvä. Sinnikkyys ei takaa menestystä,

Sinnikkyys luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve Lue lisää »

Innostus luonteenvahvuutena

Innostus luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Innostus luonteenvahvuutena tarkoittaa innostunutta ja energistä lähestymistä johonkin asiaan tai elämään ylipäänsä. Innostuksen luonteenvahvuuden omaavat heräävät innostuneen jännittyneinä uuteen päivään. He elävät elämäänsä kuin seikkailua. Innostunut tuntee ”todella elävänsä” ja haluaa kokeilla erilaisia asioita ja aktiviteetteja. Innostuksen tuoma energia ja elinvoimaisuus ylläpitävät terveyttä ja se tukee hyvinvointia edistäviä tapoja. Innostus on tarttuvaa ja sen vuoksi

Innostus luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve Lue lisää »

Rehellisyys luonteenvahvuutena

Rehellisyys luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Rehellisyys luonteenvahvuutena on moninainen asia. Lyhyesti määriteltynä rehellisyys on sitä, että puhuu totta. Sen lisäksi rehellisyys on toimimista autenttisena eli aitona itsenä sen sijaan, että teeskentelisi tai esittäisi jotain muuta kuin on. Siihen kuuluu myös vastuunottaminen omista tunteista ja toiminnasta. Tämä näkyy siten, että toimii johdonmukaisesti omana itsenään eri rooleissa ja omien arvojen mukaisesti. Rehellisyyteen

Rehellisyys luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve Lue lisää »

Rohkeus luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Rohkeus luonteenvahvuutena auttaa kohtaamaan haasteita, uhkia tai vaikeuksia. Se tarkoittaa myös rohkeutta toimia omien tavoitteiden ja vakaumusten mukaisesti, vaikka ne eivät olisi yleisen suosion mukaisia. Erityisesti se on pelkojen kohtaamista niiden välttelemisen sijaan. Rohkeus voi näkyä vähintään kolmella eri tavalla, jotka ovat fyysinen, psyykkinen ja moraalinen rohkeus. Rohkeuden fyysinen muoto näyttäytyy esimerkiksi palomiesten ja sotilaiden

Rohkeus luonteenvahvuutena – rohkeuden hyve Lue lisää »

minun voimakehani4

Minun voimakehäni väitöskirjamatkaa varten

Positiivisen psykologian blogi, Voimakehä ja vahvuudet / By /

Minun voimakehäni Omia vahvuuksia voi pohtia yleisesti, mutta yhtä lailla niitä voi peilata erityisesti jotain tiettyä tilannetta, tehtävää tai tavoitetta varten. Olen aloittamassa isoa projektia, joten keskityn #minunvoimakehä pohdinnoissani tähän projektiin. Sain viime viikolla suureksi ilokseni kuulla, että minulle on myönnetty jatko-opiskeluoikeus Lapin yliopistoon ja pääsen suorittamaan tohtorintutkintoa eli työstämään väitöskirjaa. Mikä parasta väitöskirjatutkimus kohdistuu

Minun voimakehäni väitöskirjamatkaa varten Lue lisää »

Oppimisen ilo luonteenvahvuutena5

Oppimisen ilo luonteenvahvuutena – viisauden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Oppimisen ilo luonteenvahvuutena on intohimoa oppimista kohtaan ja oppimista oppisen vuoksi. Uteliaisuus ja oppimisen ilo on yksi läheisimmistä luonteenvahvuuspareista, mutta ne ovat kuitenkin eri luonteenvahvuuksia. Uteliaisuus ajaa etsimään uutta tietoa, kun taas oppimisen ilo tuo halun syventää tietämystä. Uteliasta motivoi tiedon saaminen ja oppimisen ilon omaavaa motivoi puolestaan tiedon määrän lisääminen. Uteliaisuuteen voi yhdistyä energisyys,

Oppimisen ilo luonteenvahvuutena – viisauden hyve Lue lisää »

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena – viisauden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena käsittää järkevien ja loogisten valintojen tekemisen ja ideoiden, mielipiteiden ja faktojen analyyttisen tarkastelun. Se näyttäytyy tilanteen tai asian tarkasteluna useammalta kannalta ennemmin kuin nopeiden päätelmien tekemisenä. Siihen yhdistyy avarakatseisuus, kyvykkyys muuttaa omaa näkemystä uusien todisteiden valossa ja avoimuus toisten argumenteille ja näkökulmille. Siihen liittyy myös aktiivinen tiedonhaku omasta mielipiteestä, suunnitelmasta tai tavoitteesta eroavista

Kriittinen ajattelu luonteenvahvuutena – viisauden hyve Lue lisää »

Nakokulmanottokyky2

Näkökulmanottokyky luonteenvahvuutena – viisauden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Näkökulmanottokyky luonteenvahvuutena tarkoittaa kykyä nähdä asiat suuremmassa kuvassa. Se on sekä kykyä nähdä metsä että puut ja kyvykkyyttä olla takertumatta pieniin yksityiskohtiin silloin, kun on olennaista keskittyä suurempiin linjoihin. Näkökulmanottokyky ei tarkoita samaa kuin älykkyys, vaan se on ennemminkin viisautta. Näkökulmanottokykyä voisikin luonnehtia viisauden moderniksi synonyymiksi. Näkökulmanottokyvyn omaava kuuntelee toisia ja samaan aikaan huomioi aiemman

Näkökulmanottokyky luonteenvahvuutena – viisauden hyve Lue lisää »

Luovuus luonteenvahvuutena5

Luovuus luonteenvahvuutena – viisauden hyve

Luonteenvahvuudet, Positiivisen psykologian blogi / By /

Luovuus luonteenvahvuutena on ajattelua ja asioiden tekemistä uudella ja tuottavalla tavalla. Se pitää sisällään kaikkea omaperäisestä ajattelusta taiteellisen tuottamisen. Erityisen tärkeää on huomata, ettei se rajoitu vain taiteellisuuteen, joka monelle saattaa tulla luovuudesta ensin mieleen. Luovuuteen yhdistetään myös käytännöllisyys eli pelkkä ideoiden omaperäisyys (uutuus, yllättävyys tai epätavallisuus) ei riitä, vaan myös käytännöllisyys on tärkeää, jotta

Luovuus luonteenvahvuutena – viisauden hyve Lue lisää »

Scroll to Top